Kostenloser Versand! (Nur auf dem Festland) Rote Pflaumen stammen aus Amerika und sind Früchte von Pflaumenbäumen, die zur Familie der Rosengewächse gehören und deren Frucht charakteristisch für gemäßigte Klimazonen ist. Insbesondere rote Pflaumen gehören zur Art Prunus Domestica und haben eine dunkelrote Farbe, die manchmal mit Lila verwechselt werden kann. Je nach Sorte liegt die normale Erntezeit für Pflaumenbäume zwischen der ersten Woche im Mai und der zweiten Woche im Juli und kann bis in den August hineinreichen. Rote Pflaumen bestehen neben anderen Sorten hauptsächlich aus Wasser, Kohlenhydraten und enthalten kaum Proteine oder Fette. Rote Pflaumen sind hauptsächlich reich an Ballaststoffen und anderen schützenden Elementen wie Antioxidantien, die dazu beitragen, die Membranen unserer Zellen vor Schäden zu schützen. Sie schützen uns auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, da sie die Bildung von Cholesterinablagerungen verhindern, die die Arterien blockieren können. Die Antioxidantien in roten Pflaumen sind sehr vorteilhaft für die Gesundheit, und je dunkler die Frucht ist, desto besser, da ihre Anwesenheit schützender ist. Rote Pflaumen haben auch eine sanfte abführende Wirkung aufgrund ihres hohen Ballaststoff- und Sorbitolgehalts, und ihre Wirkung ist sowohl bei frischem Verzehr als auch getrocknet, als getrocknete Pflaumen bekannt, spürbar. Darüber hinaus sind rote Pflaumen reich an Kalium, einem Mineralstoff, der das Gleichgewicht der Mineralien in den Zellen fördert, um eine bessere Kontrolle des Natriums im Blut zu haben. Diese Eigenschaft ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Bluthochdruck. Der Verzehr von Pflaumen ist sehr positiv für unsere Gesundheit, da er uns hilft, körperliche und geistige Energie in den intensivsten Momenten unseres Lebens zu haben, die Gesundheit der Haut und der Schleimhäute sowie des Sehvermögens aufgrund ihres Vitamin-C-Gehalts fördert, die Wassereinlagerungen aufgrund ihres hohen Kaliumgehalts lindert und eine gute zelluläre Funktion fördert. Der Verzehr von frischem rotem Pflaumensaft hilft, den Körper zu reinigen und zu tonisieren, und ist eine Frucht, die auch für die Zubereitung gesunder Desserts oder als Beilage in Saucen verwendet werden kann. Bei FrutaMare verkaufen wir verschiedene Sorten von Pflaumen während der Saison, in der die Pflaumenbäume Früchte tragen, und sie können gemischt mit anderen saisonalen Früchten gekauft werden.