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Saft- und Detox-Smoothie-Box
Körperentgiftung ist eine traditionelle Praxis, die seit Jahrhunderten durchgeführt wird und dem Körper viele gesundheitliche Vorteile bietet.
Detox-Diäten mit entgiftenden Säften, Smoothies und Shakes haben in den letzten Jahren aufgrund ihrer sichtbaren körperlichen und geistigen Auswirkungen an Popularität gewonnen.
Wir bieten Ihnen eine Box mit organischen Zutaten (Obst, Gemüse, Kräuter und Sprossen), die speziell zur Reinigung des Körpers und zur Beseitigung von Toxinen empfohlen werden. Dadurch wird eine entgiftende Wirkung erzielt und gleichzeitig die Aufnahme von Vitaminen und antioxidativen Substanzen erhöht.
Wir können diese entgiftenden Lebensmittel in Form von Säften, Smoothies oder Shakes zu uns nehmen, da dies eine einfache und schnelle Methode ist.
In Ihrer Detox-Box finden Sie:
-1 Ananas (ca. 2 Kilogramm)
-250 g frischer Ingwer
-250 g Spinatblätter von Florette
-1 Kilogramm Golden Delicious Äpfel
-1 Kilogramm Gurken
-1 Kilogramm Karotten Extra
-Gekochte Rüben
-1 Kilogramm Zitronen
-2 Kilogramm Orangen (für Saft)
-1 Kilogramm Avocados
-1 Kilogramm Kiwis
-1 Kilogramm Sellerie
-Blaubeeren-Tablett
-Himbeeren-Tablett
*Wir empfehlen, die Säfte oder Smoothies, die mit diesen frischen Produkten hergestellt werden, so schnell wie möglich zu konsumieren, um alle ihre Vorteile zu erhalten.
*Das Bild dient nur zur Veranschaulichung. Die Produkte werden je nach Saison ausgetauscht, um sicherzustellen, dass immer frisches Obst und Gemüse geliefert wird.
Die genaue Zusammensetzung und Gewicht finden Sie in der obigen Liste.
Eine Detox-Diät basierend auf Säften und Smoothies zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:
- Wiederherstellung der Vitalität des Körpers
- Beginn eines neuen, gesünderen Lebensstils
- Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung, was zu einer besseren Erholung führt
- Gesundes Abnehmen
- Ausgleich für Tage des Übermaßes
- Eine straffe und hydratisierte Haut haben
Detox ist eine Abkürzung für Entgiftung, die in Verbindung mit Lebensmitteln verwendet wird, die diese Eigenschaft besitzen.
Detox-Lebensmittel sind solche, die dazu beitragen, unseren Körper von schädlichen Substanzen, Abfällen und Toxinen zu reinigen.
Sie tragen dazu bei, dass Sie sich besser fühlen und die Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe effizienter aufnehmen können.
Ananas: Eine der gefragtesten gesunden Lebensmittel, sie hat unter anderem eine starke harntreibende Wirkung, verbessert die Lymphzirkulation und enthält viel Kupfer und Mangan.
Ingwer: Neben der Förderung der Nährstoffaufnahme hilft Ingwer auch bei der Vorbeugung von Verstopfung und verbessert die Verdauung, indem er die Sekretion von Magen und Bauchspeicheldrüsenenzymen stimuliert.
Spinat: Reich an Ballaststoffen, Vitamin A, B1, B2, C, K, Calcium, Phosphor, Eisen, Folsäure, Magnesium, Zink und Betacarotin, letzteres besitzt eine starke antioxidative Aktivität. Es erzeugt ein Sättigungsgefühl und enthält nur 16 Kalorien pro 100 Gramm.
Wasser mit Zitronensaft: Zitronensaft hilft dabei, Giftstoffe schneller auszuscheiden, hält gleichzeitig den Harntrakt in gutem Zustand und erhöht die Urinfrequenz des Körpers.
Das enthaltene Vitamin C hilft bei der Reduzierung von Falten und Flecken, indem es Giftstoffe im Blut eliminiert und die Haut sauber hält.
Kiwi: Eine der Früchte mit der höchsten antioxidativen Kraft, reich an Ballaststoffen und einer großen Menge an Vitamin C.
Auf nüchternen Magen eingenommen, hilft sie bei der Regulierung der Darmbewegungen und verbessert das Immunsystem. Darüber hinaus fördert die enthaltene Propionsäure die Durchblutung und bietet zahlreiche Vorteile für das Herz.
Sellerie: Dank seines Gehalts an alkalischen Mineralien ist Sellerie ein kraftvoller Entspannungsmittel, das bei Angst, Stress und Schlaflosigkeit helfen kann.
Es hat sättigende Eigenschaften, regt den Stoffwechsel an und verbessert seine Funktion.
Mit einem hohen Kaliumgehalt stimuliert Sellerie die Produktion von Urin und ist ideal zur Bekämpfung von Flüssigkeitsretention und zur Beseitigung von Toxinen. Um seine Wirkung zu maximieren, sollte er auf nüchternen Magen und als Saft eingenommen werden.
Beeren: Sie enthalten eine große Menge an Antioxidantien wie Flavonoide und wirken daher als natürliche entzündungshemmende Mittel.
Diese Eigenschaft hilft nicht nur bei der Reduzierung von lokalen Schmerzen und Schwellungen, sondern auch bei der Linderung von chronischen Beschwerden wie Arthrose oder Reizdarms
