Sardellenfilets in Sonnenblumenöl 850G

Sardellenfilets in Sonnenblumenöl 850G

von Naviblanc

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  • Sardinen sind ein sehr beliebter und weit verbreiteter fetter Fisch in Spanien, ein Schatz für den Gaumen und für die Gesundheit dank ihrer vielfältigen Vorteile
  • Sie sind sehr reich an Omega 3, einem gesunden Fett, das sehr vorteilhaft ist, wenn es um die Vermeidung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen geht, sie helfen bei der Regulierung des Cholesterinspiegels im Blut und sind außerdem eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien wie Kalzium, Jod, Eisen, Kalium und Phosphor
  • Außerdem enthalten sie fettlösliche Vitamine, die zum Erhalt starker Knochen beitragen, und haben dank Vitamin E und Vitamin A eine starke antioxidative Wirkung
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Schmackhafte Sardellenfilets aus Sardinen auf der Speisekarte

Nährwertangaben

Nährwert pro 100 g

Nährwert pro 100 g

Energiewert 829kJ/198Kcal
Fett Fett 10,1 g
Gesättigte Fette 1,36 g.
Kohlenhydrate 1,8 g 1,8 g
Azucars 0 g 0 g.
Protein 25 g
Salz 11,95 g.
Omega-3 (EPA+DHA) 70 mg
Automatisch übersetzt

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