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Einen Esslöffel Kräutertee pro 200 m Wasser aufkochen (3-5 Minuten), ziehen lassen, abseihen und servieren. Zweimal am Tag, morgens und abends, einnehmen. Nach Geschmack süßen. Nicht während der Schwangerschaft, Stillzeit und unter 12 Jahren einnehmen.
Sternanis (Illicium Verum Hooker), Schachtelhalm (Equisetum Arvensis), süße Kamille (Matricaria Chamomilla), Salbei (Salvia Lavandulaefolia), Orangenblüten (Citrus Aurantium) und Zitronenverbene (Lippia Citriodora L.).