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Einen Esslöffel Kräutertee auf 200 ml Wasser aufkochen (3-5 Minuten), ziehen lassen, abseihen und servieren. Zweimal am Tag, morgens und abends, einnehmen. Nach Geschmack süßen. Nicht während der Schwangerschaft, Stillzeit und unter 12 Jahren einnehmen.
Sarsaparille (Smilaz Aspera), Birke (Betula Pendula Roth L.), Borretsch (Borago Officinalis L.) und Artischocke (Cynara Scolymus).