Lernen Sie das Produkt kennen
Topinambur, Topinambur, Tupinambo oder Topinambur ist eine Knolle mit einem leicht süßen Geschmack, der an Artischocken erinnert, daher der Name
Es zeichnet sich dadurch aus, dass es reich an Inulin ist, einem natürlichen Ballaststoff, der zur Regulierung des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels beiträgt, und eine präbiotische Wirkung hat, die die Darmflora unterstützt
| Nährwertangaben pro 100 Gramm |
| Energie |
73 |
kcal |
| Fett (Lipide) |
0,04 |
g |
| Proteine |
2 |
g |
| Kohlenhydrate | Kohlenhydrate |
17,44 |
g |
Zubereitung von Topinambur:
Topinambur oder Tupinambo kann wie Kartoffeln oder Süßkartoffeln verwendet werden
Topinambur oder Topinambur kann wie Kartoffeln oder Süßkartoffeln verwendet werden, 5-7 Minuten gekocht oder zu Eintöpfen hinzugefügt. Sie können Topinambur-Creme, gebratene oder geröstete Topinambur-Kartoffeln, Topinambur-Risotto, Topinambur-Pizza, ... zubereiten. Wenn Sie mehr über seine Herkunft oder seine Zubereitung erfahren möchten, können Sie sich das nächste Video ansehen.
