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Täglich 1 Tablette einnehmen, vorzugsweise vor dem Frühstück.
Pro Tagesdosis = 1 Tablette. Magnesiumoxid, Cellulose, L-Ascorbinsäure, α-Tocopherylacetat, Zinksulfat, mit Selen angereicherte Hefe, Farbstoff (Eisenoxid), Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Mangansulfat, Trennmittel: siliciumdioxid und Magnesiumsalze von Fettsäuren, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Chromchlorid, D-Biotin und Cyanocobalamin.