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Schnellkorn, Vollkorn und reich an Ballaststoffen

Begrüßen Sie in Ihrer Küche den Vollkorn-Couscous von Sol Natural: die perfekte, schnelle und gesunde Beilage, die Ihre Mahlzeiten verwandeln wird. Hergestellt aus Vollkorn-Hartweizengrieß aus biologischem Anbau, ist dieser Couscous nicht nur eine nährstoffreichere Alternative zu raffinierten Optionen, sondern bietet Ihnen in wenigen Minuten alle Ballaststoffe und Vorteile des vollen Korns.

Warum unseren Vollkorn-Couscous wählen?

• 100% Vollkorn und Bio: Da es Vollkorn ist, bewahrt es alle Teile des Weizenkorns, was eine höhere Aufnahme von Ballaststoffen, B-Vitaminen, Eisen und Magnesium gewährleistet. Es stammt aus ökologischem Anbau und garantiert ein sauberes und nachhaltiges Produkt.
• Hoher Ballaststoffgehalt: Es ist eine starke Quelle von Ballaststoffen (nahezu 9g pro 100g), was die Verdauungsgesundheit fördert, zur Sättigung beiträgt und hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
• In wenigen Minuten fertig: Es ist die perfekte Lösung für schnelle Mahlzeiten. Sie benötigen nur heißes Wasser oder Brühe und ein paar Minuten Ruhe, um ein fertiges und fluffiges Gericht zu haben.
• Vielseitige Basis: Sein milder Geschmack ermöglicht es Ihnen, es in unzähligen Rezepten zu verwenden, von einer Beilage zu Tajines und Curry bis hin zum Star von kalten Salaten.
• Eiweißquelle: Mit einem guten Eiweißgehalt (13g pro 100g) ist es eine wertvolle Option für vegetarische und vegane Ernährung.

Einfach zuzubereiten (Kein Kochen!)

Vergessen Sie lange Kochzeiten. Die Zubereitung des Vollkorn-Couscous von Sol Natural ist so einfach wie das Aufkochen von Wasser:

Messen: Verwenden Sie das gleiche Volumen Wasser (oder Gemüsebrühe) wie Couscous.

Kochen und entfernen: Erhitzen Sie das Wasser, bis es kocht. Vom Herd nehmen.

Hydrieren: Fügen Sie den Couscous hinzu, bedecken Sie den Behälter und lassen Sie ihn 5 bis 15 Minuten ruhen (bis das Wasser vollständig aufgenommen ist).

Lockerung: Fügen Sie einen Spritzer Olivenöl hinzu, rühren Sie mit einer Gabel um und würzen Sie nach Belieben!

Energiegehalt 1465 kJ/347 kcal

Kohlenhydrate 64 g

Zucker: 2,0 g

Fette 2,3 g

Gesättigt: 0,5 g

Eiweiß 13 g

Ballaststoffe 89 g

Phosphor 265 mg

Kalium 273 mg

Salz 0 g

Ein vollwertiges und nahrhaftes Grundnahrungsmittel für Ihren ökologischen Vorratsschrank!