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Die Tafeltraube ist eine saisonale, saftige und süße Frucht, die in dichten Trauben wächst. Es ist eine Frucht, die dem Körper Mineralien und Vitamine liefert und eine der fruchtigsten mit Kohlenhydraten ist, obwohl ihr Kaloriengehalt nicht allzu hoch ist. Sie ist abführend, harntreibend, reinigend und antioxidativ. Je nach Saison kann sie weiß oder violett sein, abhängig davon, welche gerade am besten ist.