ZUTATEN:
Stevia rebaudiana
ANWEISUNGEN:
Die Blätter der Stevia, auch bekannt als Süßkraut, können verwendet werden, um Smoothies, Eis, Desserts und Süßigkeiten aller Art wie Kuchen, Muffins, Torten zu süßen. Es kann auch in Tee, Kaffee usw. verwendet werden.
Die Wirkstoffe der Stevia umfassen Steviosid und verschiedene Flavonoide. Aber diese Heilpflanze liefert auch die Vitamine A und C sowie Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor, Kalzium, Kalium und Zink.
- Medizinische Eigenschaften der Stevia:
- Stevia enthält 0 Kalorien
- Hat eine verdauungsfördernde Wirkung
- Hat eine leichte blutdrucksenkende Wirkung
- Stevia ist antimykotisch
- Hilft, Angst zu reduzieren
- Ist harntreibend
- Reguliert den Blutzucker und hat eine hypoglykämische Wirkung
- Hat eine harntreibende Wirkung
- Ist herztonisierend
- Bekämpft Müdigkeit
- Stevia ist gefäßerweiternd
- Ist immunstimulierend
- Hat eine karieshemmende Wirkung
- Hat eine antibiotische Wirkung
- Stevia hat eine wundheilende Wirkung
- Bekämpft Verstopfung
ANWENDUNG:
Den Inhalt eines Esslöffels in kochendes Wasser geben und vom Herd nehmen. Das Gefäß abdecken und 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und servieren.