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Der gemahlene Zimt erfreut uns nicht nur mit seinem Aroma und Geschmack, sondern bietet uns auch eine große Dosis an Eisen und Ballaststoffen, neben anderen Vorteilen für unseren Organismus
Zimt hat einen hohen Kalziumgehalt, was ihn zu einem guten Lebensmittel für die Knochen macht, und er wird während der Schwangerschaft sehr empfohlen, da unser Körper in dieser Zeit mehr davon verbraucht.
Zimt hat einen hohen Kalziumgehalt, was ihn zu einem guten Lebensmittel für die Knochen macht, und er wird während der Schwangerschaft sehr empfohlen, da unser Körper mehr davon verbraucht
Durch seinen hohen Eisengehalt trägt Zimt zur Vorbeugung von Eisenmangelanämie oder Eisenmangelanämie bei. Aufgrund der Eisenmenge, die dieses Gewürz liefert, wird es für Menschen empfohlen, die intensiven Sport treiben, da sie einen hohen Bedarf an diesem Mineralstoff haben
Der Verzehr von Zimt, der zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehört, fördert die Darmpassage. Die Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln in die Ernährung, wie dieses Gewürz, trägt ebenfalls zur Bekämpfung von Übergewicht bei. Er wird auch empfohlen, um den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu kontrollieren, den Cholesterinspiegel zu senken und Darmkrebs vorzubeugen
Tags: Gewürze, Gewürz, Zimt gemahlen
