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100 Tabletten zu je 500 mg, 35 mg Zinkgluconat (5 mg Zink - 50% NRV). Als Hilfsstoffe: Dicalciumphosphat, Magnesiumstearat, mikrokristalline Cellulose.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das für die Bildung von Enzymen (Phosphatasen, Dipeptidasen, Dehydrogenasen und Carboxypeptidasen), die Bildung von roten Blutkörperchen und Proteinen benötigt wird. Außerdem hilft es bei der Wundheilung, der Entwicklung der Geschlechtsorgane und dem Gehirnstoffwechsel.
Die empfohlene Tagesdosis für einen gesunden Erwachsenen beträgt 15 mg, bei Schwangeren und Stillenden steigt diese Dosis auf 20-25 mg. Höhere Dosen werden gut vertragen, aber Mangelerscheinungen haben sehr schädliche Auswirkungen.
Ein Zinkmangel kann zu Haut-, Nagel- und Haarproblemen führen (da es für die Bildung von Keratin benötigt wird), Anomalien in den Fortpflanzungsorganen, Magen-Darm-Störungen, Anämie usw. Ein Mangel kann auf unausgewogene Ernährung, die Einnahme von Substanzen, die die Aufnahme beeinträchtigen, wie Phytate, Ballaststoffe, Kalzium, Eisen, Kupfer, Milch und Tannine, zurückzuführen sein.
Und schließlich verschiedene Verdauungs- und Nierenerkrankungen, Diabetes, Leberzirrhose und übermäßiges Schwitzen, das den Zinkverlust erhöht.
1 bis 2 Tabletten pro Tag, zu den Hauptmahlzeiten.
100 Tabletten zu je 500 mg, 35 mg Zinkgluconat (5 mg Zink - 50% NRV). Als Hilfsstoffe: Dicalciumphosphat, Magnesiumstearat, mikrokristalline Cellulose.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das für die Bildung von Enzymen (Phosphatasen, Dipeptidasen, Dehydrogenasen und Carboxypeptidasen), die Bildung von roten Blutkörperchen und Proteinen benötigt wird. Außerdem hilft es bei der Wundheilung, der Entwicklung der Geschlechtsorgane und dem Gehirnstoffwechsel.
Die empfohlene Tagesdosis für einen gesunden Erwachsenen beträgt 15 mg, bei Schwangeren und Stillenden steigt diese Dosis auf 20-25 mg. Höhere Dosen werden gut vertragen, aber Mangelerscheinungen haben sehr schädliche Auswirkungen.
Ein Zinkmangel kann zu Haut-, Nagel- und Haarproblemen führen (da es für die Bildung von Keratin benötigt wird), Anomalien in den Fortpflanzungsorganen, Magen-Darm-Störungen, Anämie usw. Ein Mangel kann auf unausgewogene Ernährung, die Einnahme von Substanzen, die die Aufnahme beeinträchtigen, wie Phytate, Ballaststoffe, Kalzium, Eisen, Kupfer, Milch und Tannine, zurückzuführen sein.
Und schließlich verschiedene Verdauungs- und Nierenerkrankungen, Diabetes, Leberzirrhose und übermäßiges Schwitzen, das den Zinkverlust erhöht.
1 bis 2 Tabletten pro Tag, zu den Hauptmahlzeiten.
