Zucchini, 1/2 Kilo

Zucchini ist ein langgezogenes Gemüse mit leuchtend grüner Farbe.

Es ist kalorienarm und reich an Nährstoffen wie Ballaststoffen, Vitamin C, Vitamin A, Kalium und Magnesium.

Es kann roh in Salaten oder gekocht in Suppen, Eintöpfen, Pfannengerichten und als Beilage zu Hauptgerichten gegessen werden.

Es kann auch verwendet werden, um leckere Omeletts, Quiches und Pürees zuzubereiten.

Aufgrund seines geringen Kaloriengehalts und seiner Fähigkeit, den Appetit zu stillen, eignet es sich ideal für Diäten zum Abnehmen.

Darüber hinaus macht sein milder Geschmack und seine Vielseitigkeit in der Küche es zu einer gesunden und köstlichen Option.

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