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La cannelle en bâton, tout en nous délectant de son arôme et de sa saveur, nous offre une grande dose de fer et de fibres, entre autres, pour notre organisme. La meilleure qualité 5/0 de Ceylan.
Étant riche en calcium, la cannelle en bâtons est un aliment idéal pour les os et sa consommation est fortement recommandée pendant la grossesse, car à ces étapes, notre organisme en consomme en plus grande quantité.
Son taux élevé en fer fait que la cannelle aide à prévenir l'anémie ferriprive ou l'anémie due à un manque de fer. En raison de la quantité de fer apportée par cette épice, elle est recommandée pour les personnes pratiquant des sports intensifs, car ces personnes ont une grande consommation de ce minéral.
Consommer de la cannelle, étant parmi les aliments riches en fibres, aide à favoriser le transit intestinal. Inclure des aliments riches en fibres dans l'alimentation, comme cette épice, aide également à contrôler l'obésité. De plus, elle est recommandée pour améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes diabétiques, réduire le cholestérol et prévenir le cancer du côlon.
Tags : Épices, Épice, Cannelle en bâtons
La cannelle en bâton, tout en nous délectant de son arôme et de sa saveur, nous offre une grande dose de fer et de fibres, entre autres, pour notre organisme. La meilleure qualité 5/0 de Ceylan.
Étant riche en calcium, la cannelle en bâtons est un aliment idéal pour les os et sa consommation est fortement recommandée pendant la grossesse, car à ces étapes, notre organisme en consomme en plus grande quantité.
Son taux élevé en fer fait que la cannelle aide à prévenir l'anémie ferriprive ou l'anémie due à un manque de fer. En raison de la quantité de fer apportée par cette épice, elle est recommandée pour les personnes pratiquant des sports intensifs, car ces personnes ont une grande consommation de ce minéral.
Consommer de la cannelle, étant parmi les aliments riches en fibres, aide à favoriser le transit intestinal. Inclure des aliments riches en fibres dans l'alimentation, comme cette épice, aide également à contrôler l'obésité. De plus, elle est recommandée pour améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes diabétiques, réduire le cholestérol et prévenir le cancer du côlon.
Tags : Épices, Épice, Cannelle en bâtons
