Mode de conservation: Conserver au réfrigérateur entre 0°C et 4°C. Après ouverture, conserver au maximum 3 jours.
Menu anti-inflammatoire composé de 14 plats conçus pour une semaine de déjeuners et dîners légers. Chaque plat offre une variété d'ingrédients sains qui contribuent à une alimentation équilibrée. Les instructions de préparation et de conservation garantissent que les plats restent en conditions optimales.
Le menu anti-inflammatoire de 14 plats est conçu pour fournir des repas sains pendant une semaine, couvrant les déjeuners et dîners. Il comprend des plats variés tels que des cuisses de poulet rôties, des lentilles aux légumes, des haricots avec des palourdes, des épinards avec des pois chiches, et du curry rouge de dinde, entre autres. Bien que le tableau fourni organise le menu, vous pouvez l'ajuster à vos préférences. Ce menu est flexible et peut être complété par des salades, des fruits ou du pain pour répondre à vos besoins énergétiques. Pour la conservation, garder au réfrigérateur entre 0°C et 4°C, et consommer dans les trois jours suivant l'ouverture. Instructions d'utilisation : laisser acclimater 15 minutes avant de chauffer au micro-ondes ou au bain-marie pendant un maximum de 3 minutes. Tous les plats sont de qualité équivalente et peuvent subir des changements occasionnels.
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