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Menu mensuel composé de 20 plats, conçu pour des déjeuners pendant un mois.
N'oubliez pas que les valeurs nutritionnelles détaillées de chaque plat sont disponibles dans sa fiche individuelle (cliquez sur le nom du plat dans le tableau ci-dessous).
Pour toute question, vous pouvez consulter CONTACT.
Le menu peut inclure des changements ponctuels, toujours avec des plats de qualité équivalente.
Notre menu mensuel anti-inflammatoire de 20 plats contient(cliquez sur le nom du plat dans le tableau ci-dessous pour voir les informations sur le plat):
| LUNDI | MARDI | MERCIER | JEUDI | VENDREDI | |
| SEMAINE 1 | Poulet à l'ail avec pommes de terre | Lentilles avec légumes sautés | Pommes de terre avec seiche | Riz avec légumes du jardin | Pois chiches avec champignons de saison |
| SEMAINE 2 | Salade de pâtes avec thon et crevettes | Curry rouge de dinde et champignons | Nouilles chinoises avec légumes et poulet | Haricots avec palourdes | Hamburgers de poulet avec oignons confits |
| SEMAINE 3 | Dinde tikka masala avec riz | Aubergines à la bolognaise vegan avec béchamel de chou-fleur | Poitrine de poulet barbecue avec légumes | Poêlée de légumes avec saumon | Crème de patate douce rôtie avec bimi et anacardier |
| SEMAINE 4 | Poulet avec riz au curry | Merlu en sauce avec palourdes et crevettes | Pisto de légumes | Fabes à la marinière | Cuisses de poulet rôties avec patate douce |
Le tableau est indicatif et vous pouvez organiser les plats dans l'ordre et au moment que vous préférez.Ce menu est conçu comme un guide; vous pouvez l'adapter à vos besoins en l'accompagnant de salades, de fruits, de pain et/ou de tout autre aliment qui vous apportera l'énergie supplémentaire dont vous avez besoin.
Conditions de conservation: à conserver au réfrigérateur entre 0°C et 4°C. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 3 jours.
Mode d'emploi: Laissez tempérer 15 min et réchauffez au micro-ondes ou au bain-marie en perforant le plat pendant un maximum de 3 minutes.
Élaboré par: Groupe Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprimerie de l'Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
Menu mensuel composé de 20 plats, conçu pour des déjeuners pendant un mois.
N'oubliez pas que les valeurs nutritionnelles détaillées de chaque plat sont disponibles dans sa fiche individuelle (cliquez sur le nom du plat dans le tableau ci-dessous).
Pour toute question, vous pouvez consulter CONTACT.
Le menu peut inclure des changements ponctuels, toujours avec des plats de qualité équivalente.
Notre menu mensuel anti-inflammatoire de 20 plats contient(cliquez sur le nom du plat dans le tableau ci-dessous pour voir les informations sur le plat):
| LUNDI | MARDI | MERCIER | JEUDI | VENDREDI | |
| SEMAINE 1 | Poulet à l'ail avec pommes de terre | Lentilles avec légumes sautés | Pommes de terre avec seiche | Riz avec légumes du jardin | Pois chiches avec champignons de saison |
| SEMAINE 2 | Salade de pâtes avec thon et crevettes | Curry rouge de dinde et champignons | Nouilles chinoises avec légumes et poulet | Haricots avec palourdes | Hamburgers de poulet avec oignons confits |
| SEMAINE 3 | Dinde tikka masala avec riz | Aubergines à la bolognaise vegan avec béchamel de chou-fleur | Poitrine de poulet barbecue avec légumes | Poêlée de légumes avec saumon | Crème de patate douce rôtie avec bimi et anacardier |
| SEMAINE 4 | Poulet avec riz au curry | Merlu en sauce avec palourdes et crevettes | Pisto de légumes | Fabes à la marinière | Cuisses de poulet rôties avec patate douce |
Le tableau est indicatif et vous pouvez organiser les plats dans l'ordre et au moment que vous préférez.Ce menu est conçu comme un guide; vous pouvez l'adapter à vos besoins en l'accompagnant de salades, de fruits, de pain et/ou de tout autre aliment qui vous apportera l'énergie supplémentaire dont vous avez besoin.
Conditions de conservation: à conserver au réfrigérateur entre 0°C et 4°C. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 3 jours.
Mode d'emploi: Laissez tempérer 15 min et réchauffez au micro-ondes ou au bain-marie en perforant le plat pendant un maximum de 3 minutes.
Élaboré par: Groupe Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprimerie de l'Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
