34-S Valériane est un complément alimentaire conçu pour aider à détendre le corps et l'esprit. En incorporant la Valeriana officinalis, cette plante a été traditionnellement utilisée pour ses effets positifs sur l'anxiété, le stress et les problèmes digestifs. La racine de la valériane est la partie utilisée pour extraire les composés actifs, l'acide valérénic étant l'un des plus notables, associé aux effets relaxants de cette herbe. Avec une prise adéquate, la valériane peut atténuer le nervosité, calmer l'anxiété et améliorer à la fois la concentration et l'humeur. Elle est également connue pour son efficacité dans l'amélioration du sommeil et dans la facilitation des digestions difficiles. Il est recommandé de prendre 1 capsule toutes les 12 heures, et en cas de difficulté à dormir, de prendre 2 capsules avant de se coucher.