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Zucchinibratling mit Käse
Perfekt für jede Mahlzeit oder Abendessen, begleitet von einer Kohlenhydratbasis wie Reis, Pasta oder Kartoffelpüree.
Pfanne: Auf einem Glaskeramik- oder Induktionskochfeld die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald sie heiß ist, den Bratling hinzufügen und etwa 2,5 Minuten pro Seite braten lassen.
NÄHRWERTINFORMATIONEN Pro 100 g % RM* Energie 705 kJ/168 kcal 8% Gesamtfett 8,3 g 12% Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14% Kohlenhydrate 9,3 g 3% Zucker 1,5 g 2% Protein 13,8 g 28% Salz 1,85 g 31% *Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
Zucchinibratling mit Käse
Perfekt für jede Mahlzeit oder Abendessen, begleitet von einer Kohlenhydratbasis wie Reis, Pasta oder Kartoffelpüree.
Pfanne: Auf einem Glaskeramik- oder Induktionskochfeld die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald sie heiß ist, den Bratling hinzufügen und etwa 2,5 Minuten pro Seite braten lassen.
NÄHRWERTINFORMATIONEN Pro 100 g % RM* Energie 705 kJ/168 kcal 8% Gesamtfett 8,3 g 12% Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14% Kohlenhydrate 9,3 g 3% Zucker 1,5 g 2% Protein 13,8 g 28% Salz 1,85 g 31% *Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
