Die glutenfreien groben Vollkornhaferflocken von Eco Basics sind eines der vollständigsten und nahrhaftesten Cerealien, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können. Sie stammen aus ökologischer Landwirtschaft und haben eine grobe Textur, die sie perfekt zum Mischen mit pflanzlichen Getränken, Joghurt oder sogar für Backrezepte macht. Interessant ist, dass Sie mit nur fünf Esslöffeln die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Beta-Glucanen aufnehmen können, einer Art Ballaststoff, die zur Verdauungsgesundheit beiträgt. Jede 100 Gramm dieser Flocken liefert 367 kcal Energie und sie sind reich an Proteinen, mit 12,3 Gramm. Wenn Sie nach einer nahrhaften und schmackhaften Option suchen, sind diese Flocken eine ausgezeichnete Ergänzung zu Ihrer Ernährung.