Die schwarze Traube ist eine Frucht mit einer dunkelvioletten Schale und saftigem, süßem Fruchtfleisch.

Sie ist reich an Antioxidantien, Vitaminen C und K sowie Mineralstoffen wie Kalium und Eisen.

Sie wird zur Herstellung von Rotwein, Säften, Marmeladen und Desserts verwendet.

Sie gilt als gesunde Nahrungsmittel, das helfen kann, Herzkrankheiten vorzubeugen, die Verdauung zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.

Eine Portion schwarzer Trauben von 1 Kilogramm enthält ungefähr 700 Kalorien und ist eine köstliche und nahrhafte Option für eine ausgewogene Ernährung.

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