Die Tafeltraube ist eine saftige und süße Saisonfrucht, die in dicht gepackten Trauben wächst. Es ist eine Frucht, die dem Körper Mineralien und Vitamine liefert und eine der fruchtzuckerreichsten Früchte ist, obwohl ihr Kaloriengehalt nicht sehr hoch ist. Sie ist abführend, harntreibend, reinigend und antioxidativ. Je nach Saison kann sie weiß oder lila sein, je nachdem, welche gerade am besten ist.