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| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
| MAHLZEITEN | 1.) Weiße Bohnen Salat 2.) Rindergulasch | 1.) Eintopf mit Pringada 2.) Hähnchenkeule oder -brust im Ofen | 1.) Gemischter Reis Paella 2.) Lendensteak mit Whisky | 1.) Linseneintopf 2.) Schweinebacke in Sauce | 1.) Reis mit Gemüse 2.) Kartoffeln mit Schock | 1.) Kichererbsen mit Kürbis 2.) Thunfisch mit Tomate | 1.) Bohnen mit Schinken 2.) Seezunge in marinierter Sauce |
| ABENDESSEN | Salat aus gerösteten Paprika | Scholle im Ofen mit Tomate | Auberginenauflauf | Russischer Salat | Gefüllte Zucchini | Gemüse-Minestrone | Kabeljau mit Tomate |
| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
| MAHLZEITEN | 1.) Champignons in Sauce 2.) Lendensteak mit Roquefort | 1.) Salat mit grünen Bohnen 2.) Fleisch in Sauce | 1.) Linseneintopf 2.) Tintenfische in ihrer Tinte | 1.) Kichererbsen mit Gemüse 2.) Rinderragout mit Kartoffeln | 1.) Reis mit Kabeljau 2.) Hähnchenkeule oder -brust im Ofen | 1.) Gewürzte Kartoffeln 2.) Kartoffeln mit Schock | 1.) Spinat mit Kichererbsen 2.) Scholle in marinierter Sauce |
| ABENDESSEN | Russischer Salat | Gemüse-Pisto | Blumenkohl mit Spargel | Gefüllte Zucchini | Gemüse-Minestrone | Kichererbsensalat | Glutenfreier Gemüseauflauf |
| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
| MAHLZEITEN | 1.) Weiße Bohnen Salat 2.) Rindergulasch | 1.) Eintopf mit Pringada 2.) Hähnchenkeule oder -brust im Ofen | 1.) Gemischter Reis Paella 2.) Lendensteak mit Whisky | 1.) Linseneintopf 2.) Schweinebacke in Sauce | 1.) Reis mit Gemüse 2.) Kartoffeln mit Schock | 1.) Kichererbsen mit Kürbis 2.) Thunfisch mit Tomate | 1.) Bohnen mit Schinken 2.) Seezunge in marinierter Sauce |
| ABENDESSEN | Salat aus gerösteten Paprika | Scholle im Ofen mit Tomate | Auberginenauflauf | Russischer Salat | Gefüllte Zucchini | Gemüse-Minestrone | Kabeljau mit Tomate |
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| MAHLZEITEN | 1.) Champignons in Sauce 2.) Lendensteak mit Roquefort | 1.) Salat mit grünen Bohnen 2.) Fleisch in Sauce | 1.) Linseneintopf 2.) Tintenfische in ihrer Tinte | 1.) Kichererbsen mit Gemüse 2.) Rinderragout mit Kartoffeln | 1.) Reis mit Kabeljau 2.) Hähnchenkeule oder -brust im Ofen | 1.) Gewürzte Kartoffeln 2.) Kartoffeln mit Schock | 1.) Spinat mit Kichererbsen 2.) Scholle in marinierter Sauce |
| ABENDESSEN | Russischer Salat | Gemüse-Pisto | Blumenkohl mit Spargel | Gefüllte Zucchini | Gemüse-Minestrone | Kichererbsensalat | Glutenfreier Gemüseauflauf |