Das Fasten ist eine jahrhundertealte Therapie und bedeutet, für eine bestimmte Zeit von den eigenen Reserven zu leben. Fasten bedeutet nicht "hungern". Während der Fastenkur nutzt der Körper die Gelegenheit, sich von Abfallstoffen, Toxizität und überflüssigen Fetten zu befreien, die sich allmählich im Organismus angesammelt haben, was es den Organen ermöglicht, sich zu regenerieren und ihre Funktionen wieder zu aktivieren. Die Entgiftung fördert unsere geistigen Fähigkeiten, Konzentration und verbessert das Gedächtnis. Gebrauchsanweisung: Bereitung des Neera-Getränks: 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft 2 Esslöffel Neera Ahornsirup 1 Prise Cayennepfeffer (optional) 250 ml Mineralwasser Man kann es in Einzelgläsern zubereiten oder die benötigte Menge für den ganzen Tag in einer 1,5-Liter-Flasche aufbewahren, um es mit zur Arbeit zu nehmen und den normalen Tagesablauf aufrechtzuerhalten. Von diesem basischen Getränk werden täglich 6 bis 8 Gläser getrunken, aber es können bis zu 12 getrunken werden, wenn die Person sehr schlank ist. Arten des Fastens mit Neera Ahornsirup: Vollfasten: (7 - 10 Tage) Täglich 6 bis 8 Gläser Neera-Getränk trinken. Nach Abschluss des Fastens 2 oder 3 Übergangstage einlegen (allmählich wieder Lebensmittel hinzufügen). Kurzfasten: (3 - 5 Tage) Dieses Kurzfasten wird wie das traditionelle durchgeführt. Eine gute Alternative, wenn nur wenige Tage zur Verfügung stehen. Teilfasten: Der Zweck des Teilfastens ist es, diese nächtliche Fastenzeit zu verlängern, indem das Frühstück und/oder das Abendessen durch 2 oder 3 Gläser des Neera-Getränks ersetzt werden. Durch die Einnahme dieses Getränks wird das nächtliche Fasten nicht unterbrochen. So bekommt der Körper mehr Zeit für Ruhe und Erholung. Intermittierendes Fasten: Option 1: 3 Tage Teilfasten, gefolgt von 3 Tagen traditionellem Fasten (Vollkur), gefolgt von 3 Tagen Teilfasten. Option 2: 1 Tag pro Woche Fasten mit Neera Ahornsirup. Grünes Neera-Fasten: Ideal für Personen, die nach einer alternativen, stark entgiftenden Fastenmethode suchen, die auf flüssigen Lebensmitteln basiert. Außerdem empfohlen für diejenigen mit einem hohen Säuregehalt im Körper. Der Tag beginnt mit einem grünen Smoothie. Zum Mittagessen werden 1 bis 2 Gläser Neera-Getränk getrunken. Zum Abendessen wird eine Gemüsesuppe gegessen. Die Reihenfolge der Getränke kann geändert werden. Zutaten: Palmnektar, Ahornsirup, Bio Ahornsirup Grad C+.