Das Fasten ist eine jahrhundertealte Therapie und bedeutet, für eine bestimmte Zeit von den eigenen Reserven zu leben. Fasten bedeutet nicht, "hungern". Während der Fastenkur nutzt der Körper die Gelegenheit, um sich von Abfallstoffen, Toxizität und überschüssigen Fetten zu befreien, die sich allmählich im Körper angesammelt haben, was den Organen ermöglicht, sich zu regenerieren und ihre Funktion wiederherzustellen. Anwendung: Bereitung des Neera-Getränks: 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft 2 Esslöffel Neera-Ahornsirup 1 Prise Cayennepfeffer (optional) 250 ml Mineralwasser Sie können das Getränk in einzelnen Gläsern zubereiten oder die benötigte Menge für den ganzen Tag in eine 1,5-Liter-Flasche füllen und zur Arbeit mitnehmen, um den normalen Tagesablauf aufrechtzuerhalten. Von diesem basischen Getränk werden täglich 6 bis 8 Gläser getrunken, aber dünnere Personen können bis zu 12 Gläser trinken. Arten des Fastens mit Neera-Ahornsirup: Vollfasten: (7-10 Tage) Täglich 6-8 Gläser Neera-Getränk trinken. Nach dem Fasten 2 oder 3 Übergangstage einlegen (allmählich wieder Nahrung hinzufügen). Kurzfasten: (3-5 Tage) Dieses kurze Fasten wird traditionell durchgeführt. Es ist eine gute Alternative, wenn nur wenige Tage zur Verfügung stehen. Teilfasten: Der Zweck des Teilfastens besteht darin, die nächtliche Fastenperiode zu verlängern, indem das Frühstück und/oder das Abendessen durch 2 oder 3 Gläser Neera-Getränk ersetzt werden. Durch den Verzehr dieses Getränks wird das nächtliche Fasten nicht unterbrochen. Auf diese Weise erhält der Körper mehr Zeit zur Ruhe und Regeneration. Intermittierendes Fasten: Option 1: 3 Tage Teilfasten, gefolgt von 3 Tagen traditionellem Fasten (Vollfasten), gefolgt von 3 Tagen Teilfasten. Option 2: 1 Tag pro Woche Fasten mit Neera-Ahornsirup. Grünes Neera-Fasten: Ideal für Personen, die nach einer alternativen, stark entgiftenden Fastenmethode suchen, die auf flüssigen Lebensmitteln basiert. Es ist auch empfehlenswert für Personen mit einem hohen Säuregehalt im Körper. Beginnen Sie den Tag mit einem grünen Smoothie. Zum Mittagessen werden 1-2 Gläser Neera-Getränk getrunken. Zum Abendessen wird eine Gemüsesuppe eingenommen. Die Reihenfolge der Getränke kann geändert werden. Zutaten: Palmensirup, Ahornsirup, Bio-Ahornsirup Grad C+.