Die Chiasamen von Int-salim zeichnen sich durch ihre hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren aus, die für eine gute Gesundheit unerlässlich sind. Dieses Produkt ist nicht nur reich an Omega-3, sondern enthält auch eine Vielzahl von essentiellen Vitaminen und Mineralien wie Calcium, Phosphor, Magnesium, Kalium, Eisen, Zink, Selen, Bor und Kupfer. Zudem profitieren sie von ihrer antioxidativen Fähigkeit, die auf die Präsenz von Flavonoiden, Beta-Carotin und Vitamin E zurückzuführen ist. Um alle Vorteile zu nutzen, wird empfohlen, sie in einem Glas Wasser, Saft oder einem anderen Getränk einzuweichen und mit einem Löffel zu rühren, damit sie richtig hydratisiert werden. Nach etwa 15 bis 30 Minuten sind sie bereit zum Verzehr und bringen eine interessante Textur in Ihre Rezepte und einen ernährungsphysiologischen Schub.