Gerne! Aquí tienes la traducción al alemán: --- Als Snack und Gewürz in der Küche geschätzt. Sonnenblumenkerne sind reich an Omega-6-Fettsäuren und bieten auch eine gute Menge an Mineralstoffen (Kalzium, Eisen, Kalium und Magnesium) sowie an den Vitaminen B1 und E.

Anwendung:

Sonnenblumenkerne können so gegessen werden, wie sie sind. In der Küche werden sie häufig verwendet, um Salaten, Smoothies, Joghurt oder Müsli beigemischt zu werden. Auch zur Zubereitung von Saucen, in Broten und Süßigkeiten. Geschälte Sonnenblumenkerne können in der Pfanne mit Biocop Tamari geröstet und dann leicht gesalzen serviert werden, um als Snack zu dienen. Sie können auch karamellisiert oder zum Würzen von Salaten verwendet werden.

Zutaten:

Geschälte Sonnenblumenkerne*. *Aus biologischer Landwirtschaft.

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