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Es wird als ideales Gewürz empfohlen. Über Joghurt oder Müsli, Salate, Gemüse und Getreide streuen. Es kann auch gemahlen und in Saucen und Eintöpfe eingearbeitet werden. Am besten werden sie gemahlen aufgenommen.
Unbehandelter Bio-Sesam.
Es wird als ideales Gewürz empfohlen. Über Joghurt oder Müsli, Salate, Gemüse und Getreide streuen. Es kann auch gemahlen und in Saucen und Eintöpfe eingearbeitet werden. Am besten werden sie gemahlen aufgenommen.
Unbehandelter Bio-Sesam.