Der Bio Grüner Kaffeebohnen von 150 g von Alternativa 3 ist eine ökologische und fair gehandelte Option. Dieser Kaffee stammt aus biologischer Landwirtschaft und wird ohne den Einsatz von Pestiziden oder chemischen Düngemitteln angebaut, was ein umweltfreundliches Produkt sichert, das die Rechte der Arbeiter respektiert. Sein hoher Gehalt an Chlorogensäure kann helfen, Gewichtsverlust zu unterstützen, indem er angesammelte Fette in Energie umwandelt. Studien deuten darauf hin, dass Grüner Kaffee das Muskel-zu-Fett-Verhältnis erhöhen kann. Zur Zubereitung empfiehlt es sich, 15 g grüne Kaffeebohnen in 175 ml Wasser 15 Minuten lang sanft zu kochen. Alternativ kann ein Saft zubereitet werden, indem ein Bohne für je 10 kg Körpergewicht für 10 Stunden eingeweicht wird. Dieses Produkt ist ideal, um den Tag mit Energie zu beginnen.