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Kreatin wird hauptsächlich im Skelettmuskel in Form von Phosphat (PCr oder Phosphokreatin) gespeichert und stellt eine sofortige Energiequelle dar (ATP). Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das zur Reduzierung von Muskelermüdung eingesetzt wird, insbesondere bei anaeroben Sportarten, die intensive und wiederholte Belastungen bei geringen Ruhezeiten beinhalten. Es hat sich als wirksam in der Behandlung von Sarkopenie (Muskelverlust aufgrund des Alterns) erwiesen. Vitamin C wirkt als Antioxidans gegen die während des Trainings gebildeten freien Radikale. Fructooligosaccharide spielen keine direkte Rolle im Sportzyklus, aber indirekt wird die Darmflora besser funktionieren und sich in besseren Verdauungen, weniger Blähungen und Gasen sowie geringeren Darmbeschwerden, regelmäßigerem Stuhlgang und einem besseren Verdauungswohl befinden.
Kreatinmonohydrat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Süßstoff: Sucralose (E 955) (Maltodextrin), Säuerungsmittel: Zitronensäure (E 330) und Zitronenaroma (Maisstärke und Siliciumdioxid (E 551)).
Nehmen Sie 2 g (einen halben Dosierlöffel) 1 bis 2 Mal pro Tag ein. An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
Kreatin wird hauptsächlich im Skelettmuskel in Form von Phosphat (PCr oder Phosphokreatin) gespeichert und stellt eine sofortige Energiequelle dar (ATP). Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das zur Reduzierung von Muskelermüdung eingesetzt wird, insbesondere bei anaeroben Sportarten, die intensive und wiederholte Belastungen bei geringen Ruhezeiten beinhalten. Es hat sich als wirksam in der Behandlung von Sarkopenie (Muskelverlust aufgrund des Alterns) erwiesen. Vitamin C wirkt als Antioxidans gegen die während des Trainings gebildeten freien Radikale. Fructooligosaccharide spielen keine direkte Rolle im Sportzyklus, aber indirekt wird die Darmflora besser funktionieren und sich in besseren Verdauungen, weniger Blähungen und Gasen sowie geringeren Darmbeschwerden, regelmäßigerem Stuhlgang und einem besseren Verdauungswohl befinden.
Kreatinmonohydrat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Süßstoff: Sucralose (E 955) (Maltodextrin), Säuerungsmittel: Zitronensäure (E 330) und Zitronenaroma (Maisstärke und Siliciumdioxid (E 551)).
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