CREATIN ZERO ORANGE BLOOD ORANGE EFFERVESCENT TABLETS 18 PCS BIOTECHUSA
Kreatin Monohydrat, orange-blutorange Geschmack, BiotechUSA
Kreatin ist eine Substanz, die der Körper selbst herstellt, bestehend aus 3 Aminosäuren: L-Arginin, L-Glycin und L-Methionin. Diese Aminosäuren bilden Proteine und sind daher die Nahrung für die Muskeln.
Der Körper kann jedoch nicht mehr als 1 g täglich produzieren, daher müssen Sportler eine Kreatinsupplementation durchführen, um die Vielzahl der Vorteile zu spüren.
Kreatin stärkt nicht nur die Muskeln, es hat auch andere Vorteile:
- hilft bei der Durchführung einer größeren Anzahl von Wiederholungen
- verbessert die Muskelpermeabilität
- verzögert die Ermüdung und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit
Zutaten:
Kreatin Monohydrat 31%, Säure (Zitronensäure), Säureregulator (Natriumcarbonate), Füllstoff (Sorbit), Aroma, Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Karmin, Riboflavin).
Wirkstoffe pro Tablette:
- Kreatin-Monohydrat 2500 mg
- davon Kreatin 2200 mg
- Zuckerfrei <0,5 g
Anwendung:
2 (500 mg) Brausetabletten in 300-500 ml kaltem Wasser auflösen. Die empfohlene Standarddosis beträgt 5 g täglich, obwohl Experten empfehlen, sie entsprechend dem Körpergewicht anzupassen. Das Äquivalent wäre 0,08/0,010 g Kreatin pro kg Körpergewicht.
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