Die Tafeltraube ist eine saisonale, saftige und süße Frucht, die in dicht gepackten Trauben wächst. Es ist eine Frucht, die dem Körper Mineralien und Vitamine zuführt und eine der fruchtzuckerreichsten Früchte ist, obwohl ihr Kaloriengehalt nicht sehr hoch ist. Es ist abführend, harntreibend, reinigend und antioxidativ. Je nach Saison kann sie weiß oder lila sein, je nachdem, welche zu diesem Zeitpunkt am besten ist.