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Caractéristiques
L'ananas délicieuse au sirop, en plus de prolonger la durée pendant laquelle le produit conservera toutes ses qualités, apporte à la fruit une odeur et un goût spécial, renforcés par le sirop délicat. Vous pouvez la déguster après les repas, seule ou accompagnée de produits aussi différents que du chocolat fondu, de la glace à la noix de coco.
Vous pouvez également l'utiliser pour préparer n'importe quel dessert : d'un yaourt aux morceaux de fruit à un gâteau à l'ananas.
Valeur nutritionnelle et bienfaits
L'ananas est un aliment qui se distingue par sa teneur en vitamine C et en acide folique, ainsi que par des minéraux comme le potassium. Grâce à sa forte teneur en vitamine C, l'ananas est un puissant antioxydant, aidant à éliminer les fameux radicaux libres qui causent le vieillissement et même certains types de cancer.
La vitamine C aide également à mieux absorber le calcium et le fer des aliments, ce qui fait de l'ananas un choix parfait pour les personnes atteintes d'ostéoporose ou d'anémie. L'ananas est un dessert magnifique à consommer après les repas riches en calcium ou en fer.
De plus, c'est un fruit peu calorique, faible en gras et riche en eau... l'ananas est parfait !
Ils sont également idéaux pour maintenir les niveaux de cholestérol LDL (le mauvais) dans le sang, protégeant ainsi la santé de votre cœur. Nous ne pouvons pas oublier les fèves comme une source de minéraux à prendre en compte. En particulier, leur richesse en fer est remarquable, essentielle pour le transport de l'oxygène dans le sang et la formation des globules rouges. Il est également important de noter leur teneur en vitamine B1 (thiamine), essentielle pour le bon fonctionnement du système nerveux et du métabolisme énergétique.
Les fèves sont une source importante d'acide folique. Les folates font partie de la famille des vitamines du groupe B, essentielles pour le métabolisme et pour s'assurer que nous ne manquons pas d'énergie. Elles sont également riches en vitamine A, qui nous aide à avoir une peau jeune et éclatante.