Ashwagandha Bio ECO Superfoods Capsules 90un

L'ashwagandha, également connu sous le nom de ginseng indien, signifie littéralement "odeur ou parfum de cheval", et évoque la force de cet animal. C'est une plante adaptogène traditionnelle de la médecine ayurvédique.

Sa fonction principale est de réguler le système nerveux. Elle est apaisante et, comme son nom l'indique ("somnifère"). Comme elle est adaptogène, elle agit en fonction du système de l'individu. En cas de fatigue, elle augmente l'activité cérébrale. Elle est également utilisée pour se reposer et bien dormir.