3,3 Avocat Hass

Avocat Hass
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3,3
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María Julia Ramos Ramos

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Jara

Los aguacates llegan perfectos y listos para comer

NATALIA

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Clara

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juan

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Plus d'info

Détail de chaque combinaison:

  • Format:boîte -> Achetez une boîte de 4 kg d'avocats
  • Format:kilo -> Achetez 1 kg d'avocats
  • Format:unité -> Achetez 1 gros avocat (entre 300 et 350 g)

Hass, la variété la plus appréciée pour sa texture et son goût.

🥑 À maturité optimale pour être utilisé dans les salades ou pour préparer un délicieux et nutritif guacamole.

Connaître l'avocat

L'avocat est un fruit charnu et exotique dont la chair varie de la crème au vert jaunâtre, avec un goût de noisette et une seule grosse graine arrondie au centre

Il est généralement consommé cru en tant que fruit, mais il est également largement utilisé dans les salades et pour la préparation de sauces telles que le guacamole.

L'aguai est également utilisé dans les salades et dans la préparation de sauces telles que le guacamole

L'avocat est l'un des superfoods à la mode, mais... savez-vous ce que cela signifie ? Il s'agit de fruits et légumes (entre autres aliments) qui contiennent des concentrations importantes de certains nutriments (il peut s'agir de vitamines, d'antioxydants, de minéraux... ou d'un mélange de plusieurs)

Saison et origine des avocats en Espagne:

Prix du marché de l'avocat Hass. Semaine 24 (Jour 17 juin 2021):

Frais de port : 8€ Frais de port gratuits à partir de : €120 Frais de port : 7€ Livraison gratuite à partir de: Frais de port:€3.85 Livraison gratuite à partir de:€49 Frais de port : 4,95€ Livraison gratuite à partir de : 39€ Frais de port:7€ Frais de port gratuits à partir de : £120
Aguacate. € / Kg El Corte Inglés Avocat. € / Kg Alcampo Avocat. € / Kg ComeFruta Avocat. € / Kg Effet fruit Avocat. € / Kg Carrefour
6.99€ 8.62€ 8,60€ 8,33€ 7,91€

Voir les prix du marché pour d'autres fruits cette semaine.

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Découvrez de quoi dépend le prix des fruits et légumes et téléchargez une infographie gratuite 😃

Prix du marché de la corbeille de fruits assortis. Semaine 24 (Jour 17 juin 2021) :

*Boîtes de fruits assortis de 6, 10 et 12 kg (composées de tous les fruits ci-dessus). Y compris les frais de transport jusqu'au domicile de chacune des boutiques de fruits en ligne

Valeurs nutritionnelles des avocats

  • Riche en composés bioactifs, en potassium, en vitamines B et E, en acide folique, en fibres et en acides gras monoinsaturés
  • Il est rassasiant(recommandé pour les régimes amincissants
    • )
  • Il fournit des graisses saines qui aident à réduire le cholestérol et à maintenir notre cœur en bonne santé
  • Sa teneur élevée en fibres favorise le bon fonctionnement de notre flore intestinale
  • Sa richesse en protéines en fait un excellent aliment pour les végétariens.
  • Sa richesse en protéines en fait un excellent aliment pour les végétariens
  • Réduit et soulage les symptômes de l'arthrite.
  • Réduit et soulage les symptômes de l'arthrite
  • Elle protège contre les maladies oculaires telles que la dégénérescence maculaire et la cataracte car elle est riche en lutéine

Les avocats ont de nombreux bienfaits pour notre organisme que vous pouvez découvrir ici. Le tableau et le graphique ci-dessous présentent les valeurs nutritionnelles de l'avocat :

Le tableau et le graphique ci-dessous présentent les valeurs nutritionnelles de l'avocat :

boîte de fruits variés livrée à domicile (frais de transport et remises inclus). PRIX € / KG
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6 kg 29.8 € 27.4 € 22.8 € 26.0 € 28,0 €
10 kg 45.7 € 42.8 € 39.7 € 41,4 € 44.9 €
12 kg 53.4 € 49,9 € 47.1 € 47.5 € 52.7 €
Aguacate Valeur Unité
Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes
Énergie 137 kcal
Graisses (lipides) 12 g
Protéines 1,5 g
Eau 78,8 g
Matières grasses et glucides pour 100 g
Fibre 6,3 g
Glucides 0,4 g
Acides gras, monoinsaturés Acides gras, monoinsaturés 9,01 g
Acides gras, polyinsaturés Acides gras, polyinsaturés 1,04 g
Cholestérol 0 mg
Vitamines par 100grs Valeur Unité
Vitamine A 19 ug
Vitamine D 0 ug
Vitamine E 3,2 mg
Folate 11 ug
Niacine 1.5 mg
Riboflavine 0.12 mg
Tiamine 0.09 mg
Vitamine B-12 0 ug
Vitamine B-6, totale 0,42 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 17 mg

Savez-vous la différence entre l'avocat Hass et l'avocat Medium ?

L'avocat à droite de l'image est l'avocat Hass. Par conséquent, l'avocat de gauche est l'avocat moyen.

L'avocat de droite est l'avocat Hass

Vidéo de déballage : boîte de légumes assortis

Dans cette vidéo de nos amis de SimpleBlending vous trouverez, entre autres produits, des hass d'avocat naturels :

Les hass d'avocat sont des produits naturels

https://www.youtube.com/watch?v=_L_9p40W1KM

Quelle quantité d'avocat est exportée et importée en Espagne ?

Dans le tableau ci-dessous nous voyons (en €) les importations et exportations totales de ce produit:

Quelle quantité d'avocat est exportée et importée en Espagne ?

Nous sommes des professionnels avec du cœur qui apportent la campagne à la ville, en travaillant de manière équitable et durable

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Accédez aux contenus liés à ce fruit : recettes, conseils, informations sur ses propriétés et bien d'autres choses encore :

    • Les 8 bienfaits de la consommation d'avocat qui vont vous surprendre
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    • Savez-vous comment conserver ce fruit afin de contrôler son degré de maturité ?
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    • Recette de sauce guacamole
    • Recette de salsa guacamole
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Minéraux pour 100grs Valeur Unité
Calcium 16 mg
Fer 0.7 mg
Potassium 400 mg
Magnésium 41 mg
Sodium 2 mg
Phosphore 28 mg
Iodure 2 ug
Sélénium 0 ug
Zinc 0,3 mg