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Il est recommandé de prendre 1 sachet par jour dissous dans de l'eau, en dehors des repas.
Lactococcus lactis 1 000 millions d'unités Lactobacillus acidophilus 2 000 millions Lactobacillus casei 2 000 millions Bifidobacterium bifidum 1 milliard Streptococcus thermophilus 2,5 milliards Bifidobacterium longum 1,0 milliard Lactobacillus bulgaricus 500 millions Oligofructose (fructo-oligosaccharides) 4,01 mg