Canneberge entière

Les myrtilles sont l'un des fruits les plus populaires pour leur saveur et leurs bienfaits pour la santé. Ils aident à prévenir les infections urinaires, ont un grand pouvoir antioxydant et anti-inflammatoire, réduisent le risque de souffrir de problèmes cardiovasculaires en abaissant la pression sanguine

Il peut être consommé comme en-cas, dans des salades, du muesli, avec du yaourt