Plus d'info
Le champignon Portobello se caractérise par son chapeau plus grand que les champignons communs et est de couleur marron grillé. C'est le roi des champignons, il est rond, symétrique et son goût est authentique avec une touche sucrée.
Les champignons ont une grande importance en cuisine pour leur arôme intense et leur saveur appréciée. Ils rehaussent les plats grâce à l'umami, c'est-à-dire le cinquième goût. Ce goût est dû à l'acide glutamique, induit une salivation accrue et procure une saveur carnée qui persiste plus longtemps que les autres saveurs telles que le sucré, l'acide, l'amer ou le salé. Les champignons Portobello, en plus de leur saveur particulière, ont de nombreux avantages pour la santé, ils ont la capacité de purifier et de détoxifier le corps, retardent le vieillissement, sont riches en protéines de qualité, faibles en gras et riches en fibres. Ils sont essentiels contre les maladies cardiaques, fournissent des vitamines telles que la vitamine A, les vitamines du groupe B, la vitamine C, la vitamine D et des minéraux tels que le fer, le phosphore, l'iode, le magnésium, le sélénium, le potassium et le zinc. Les champignons sont très polyvalents en cuisine et sont utilisés dans des milliers de recettes comme des pâtes, des riz, des pizzas, des soupes, des sauces, comme garniture dans les cannellonis ou les croquettes, des soupes, des accompagnements ou simplement sautés. Il est très important de nettoyer les champignons avant de les consommer, mais les laver à l'eau fait perdre une grande partie de leur saveur. La meilleure façon de nettoyer les champignons et tous les types de champignons est d'éliminer toute trace de terre avec un petit couteau, un chiffon et/ou une petite brosse.
Traduction automatique