CLEMENTINE NATURELLE

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Origine: VALENCIA Variété: CLEMENULES DU CHAMP Calibre: EN VRAC Catégorie: 2ème Unités/Kg: 9
Disfrut
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Plus d'info

. Les mandarines sont de la famille des Rutacées, du genre des Citrus et du sous-genre des aurantioideas. Les mandarines sont les agrumes les plus consommés dans le monde entier. Ils sont cultivés dans des climats tropicaux et subtropicaux, car ils ne tolèrent pas les températures basses. Il est prouvé que la consommation d'agrumes tels que les oranges, les mandarines, les pamplemousses... protège principalement contre les rhumes en raison de leur forte teneur en vitamine C. et a d'autres puissants avantages. Les principaux pays producteurs de mandarines sont : le Brésil, les États-Unis, la Chine, le Mexique, l'Espagne, l'Inde, l'Iran, l'Italie et l'Argentine. En Espagne, la plus grande productrice est la Communauté valencienne, suivie de l'Andalousie, de Murcie, de la Catalogne et des Baléares.

Propriétés / Santé des mandarines

Variétés / Saison des mandarines

Recettes de mandarines

Les mandarines contiennent 88% d'eau, des glucides et beaucoup de fibres. Elles sont excellentes pour les régimes amincissants en raison notamment de l'acide citrique qu'elles contiennent, entre autres. Elles aident à brûler les graisses.

Les mandarines contiennent :

  • Vitamines : beaucoup de vitamine C, provitamine A, et en moindre quantité B1, B2, B3, B6.
  • Minéraux : potassium, calcium, magnésium, phosphore.
  • Autres : acide folique, acide citrique (beaucoup), acide oxalique, bêta-carotène, antioxydants.

Propriétés et bienfaits. Recommandé pour :

  • Problèmes de rétention d'eau (diurétique).
  • Aide à brûler les graisses.
  • Anticancéreuses.
  • Hypertension.
  • Stress.
  • Cholestérol.
  • Anémie ferriprive.
  • Détoxifiant et purifiant.
  • Transit intestinal.
  • Goutte, arthrite, rhumatisme. Acide urique.
  • Système immunitaire : renforce la baisse des défenses, génération de globules rouges et blancs. Résistance aux infections.
  • Problèmes cardiovasculaires, maladies dégénératives.
  • Toux, rhumes, refroidissements.
  • Problèmes d'obésité.
  • Prévient une bonne formation du fœtus pendant la grossesse.
  • Femmes enceintes et en période d'allaitement.
  • Propriétés antiseptiques dans les conduits urinaires et digestifs.
  • Anti-inflammatoire.
  • Vue, cheveux, ongles.
  • Collagène, os, dents.

Ne doivent pas en consommer : ceux qui ont des problèmes digestifs : gastrite, hernie hiatale, acidité, ulcères ; maladies

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Esteban Gonzalez
vendredi, 13 janvier 2023

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