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Il aide à la perte de poids, parallèlement aux mesures diététiques.

La prêle est un arbuste vivace de la famille des Equisetaceae. Il est originaire de l'hémisphère nord et son nom est dû à la forme de ses tiges vides, dont les feuilles étroites peuvent ressembler à la queue d'un cheval. La partie active de cette plante est constituée par les tiges, qui contiennent d'abondants sels minéraux, notamment siliciques. Il contient également des stérols, de l'acide caféique, des acides phénoliques (cinnamique, dicaffeoyltartarique et caffeoylshikimique), et est riche en flavonoïdes.

Traditionnellement, la prêle est utilisée comme un diurétique léger (réduisant l'accumulation de liquide dans le corps, un effet utile en cas d'hypertension et de surpoids), hémostatique (équilibrant les volumes sanguins) et reminéralisant (grâce à sa forte concentration en silicium). On pense également que ces composés siliciques contribuent à maintenir la structure fondamentale du tissu conjonctif (collagène) et qu'ils interagissent avec le métabolisme du phosphate et du calcium.

PRINCIPALES INDICATIONS

• Diurétique (en cas d'hypertension et de surpoids).