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Emballages frais sous vide pasteurisés.
Une portion de 400g.
Courgette, blanc de poulet, oignon et épices.
En attendant de décider quand le déguster, gardez-le au réfrigérateur entre 0ºC et 4ºC et consommez-le avant la date de péremption.
Il est prêt à être consommé froid. Si vous le réchauffez, ne le faites pas trop pour ne pas le dessécher. Mettez le sachet au micro-ondes, en remuant le paquet pour que la chaleur soit uniforme. Il doit être chaud mais ne pas brûler.
Il vous suffit de le mettre dans une assiette jolie et de le déguster.
C'est un plat simple, complet mais polyvalent. Essayez-le et faites preuve d'imagination.
| Valeur nutritionnelle par | 100g |
| Énergie (KJ/kcal) | 183/44 |
| Graisse totale (g) | 0,89 |
| G. saturée (g) | 0,16 |
| Glucides (g) | 4,73 |
| Sucre (g) | 3,49 |
| Protéine (g) | 4,54 |
| Sel (g) | 0,43 |
| Fibre (g) | 1,07 |
| Valeur nutritionnelle par | portion |
| Énergie (KJ/kcal) | 732/176 |
| Graisse totale (g) | 3,55 |
| G. saturée (g) | 0,65 |
| Glucides (g) | 18,94 |
| Sucre (g) | 13,95 |
| Protéine (g) | 18,14 |
| Sel (g) | 1,70 |
| Fibre (g) | 4,27 |
Plus d'informations: La courgette est un légume méditerranéen connu pour sa saveur douce et sa capacité à absorber les saveurs des autres ingrédients, rehaussant les arômes des épices utilisées telles que la muscade et les graines de coriandre. Associée à un filet de poulet, elle fait de ce plat un équilibre très sain, riche en fibres, vitamines, minéraux et protéines. Des ingrédients frais, simples pour créer un plat savoureux et représentatif de l'esprit de notre cuisine espagnole.
