Défi 6 jours 6 unités

Le défi "6 jours de Cooldo" est basé sur une alimentation riche et rassasiante, remplie de nutriments qui nous aideront à nous sentir mieux. Pendant 6 jours, nous proposons 6 portions de bouillon d'os qui nous apporteront des protéines, des minéraux et beaucoup de satiété, accompagnés d'une alimentation délicieuse, saine et simple qui vous permettra de prendre soin de vous, de dégonfler et de vous sentir beaucoup mieux. Et pourquoi pas, comme point de départ pour perdre du poids. Cependant, ce défi doit être accompagné d'exercice pour vous aider à changer vos habitudes et pour que les résultats perdurent dans le temps.

Toutes les directives du défi ont été soigneusement élaborées par notre nutritionniste Beatriz Rakosnik pour obtenir les meilleurs résultats. Vous pouvez trouver toutes les recettes incluses dans le menu ici.

Le défi "6 jours de Cooldo" comprend :