Information nutritionnellePour 100g
Valeur énergétique 1.058 Kj / 249 Kcal - Graisses 16g dont saturées 2,7g / monoinsaturées 11g / polyinsaturées 1,6g - Glucides 0g - Sucres 0g - Protéines 25g - Sel 1,1 - Acides oméga-3 0,2g
ADVANTAGES DU BONITO NORD
Lorsque nous mangeons du thon blanc, nous consommons un aliment sain et complet, essentiel à une alimentation équilibrée. Sa haute valeur nutritionnelle augmente lorsqu'il est mis en conserve. En outre, le thon blanc en conserve peut bénéficier de la valeur nutritionnelle ajoutée d'autres produits (comme l'huile d'olive).
Lorsque nous mangeons du thon blanc en conserve, nous consommons un aliment sain, essentiel à une alimentation équilibrée
Le thon blanc est riche en protéines (haute valeur biologique) et contient une grande quantité de vitamines (A, B, B12 et D, ainsi que E, qui exerce un effet antioxydant protecteur). Il fournit des minéraux tels que le calcium et l'iode, essentiels au métabolisme
La viande est riche en acides gras oméga-3 qui contribuent à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang. Il contribue ainsi à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. En outre, les oméga-3 sont essentiels au tissu nerveux et à la rétine, car ils font partie de ses cellules
C'est un aliment très recommandé pour le développement neurologique et oculaire complet des enfants, car la rétine et le système nerveux sont encore en formation
Convient aux cœliaques
