Flocons de blé 180 Grs Portion

Le blé est un aliment riche en glucides, qui fournit beaucoup d'énergie, de fibres et de vitamines du groupe B, ce qui en fait un aliment idéal pour les personnes nerveuses ou en période d'études. Le blé contient également des lignanes (phytoestrogènes) bénéfiques pour les femmes et aide à combattre les radicaux libres (antioxydants) grâce à sa teneur en sélénium et en vitamine E.