Florette rocket, pot de 100 g
Florette rocket, pot de 100 g
L'arugula n'est pas n'importe quel légume, il est vraiment spécial, non seulement pour son goût particulier et agréable, mais aussi pour ses grands bienfaits pour notre organisme.
Il est généralement utilisé dans les salades et les sandwichs, mais il peut être utilisé de nombreuses façons
Il est généralement utilisé dans les salades et les sandwichs, mais il peut être utilisé de nombreuses façons dans d'autres plats
La roquette, comme les autres légumes verts à feuilles, est un légume très peu calorique qui provient principalement des glucides et des fibres.
La roquette, comme les autres légumes verts à feuilles, est un légume très peu calorique qui provient principalement des glucides et des fibres
Haut en vitamine C, il contient du potassium, du calcium en plus petites proportions, de la vitamine A, des carotènes, de la vitamine E et des vitamines du groupe B, parmi lesquelles prédomine l'acide folique
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