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C'est l'un des fruits les plus populaires et les plus sains

Comme il est riche en vitamine C, il est idéal pour combattre les rhumes, il est également antioxydant, favorise l'élimination des graisses et aide à prévenir l'artériosclérose. Cependant, il est déconseillé aux personnes souffrant de problèmes digestifs : gastrite, hernie hiatale, brûlures d'estomac ou ulcères.

Il est en saison de janvier à mai

Il existe trois variétés de base:

• L'orange douce est la plus connue et la plus consommée
• Les oranges amères servent à faire de la marmelade.
• Les oranges amères servent à faire de la marmelade
• L'orange Sanguinelli, de couleur rouge orangé, utilisée pour les jus.

Le jus d'orange est idéal pour le petit-déjeuner, car s'il est pris à jeun, il aide à éliminer les substances toxiques et prévient de nombreuses maladies.

Le jus d'orange est idéal pour le petit-déjeuner, car s'il est pris à jeun, il aide à éliminer les substances toxiques et prévient de nombreuses maladies