MAGNÉSIUM CHELATÉ 100 COMPRIMÉS 800 MG

Le magnésium agit sur le métabolisme des glucides et la production d'énergie, aide au dépôt du calcium dans les os ; dans le système nerveux, il est nécessaire à la transmission des influx nerveux, régule le développement cellulaire en contrôlant les processus de remplacement des cellules vieillies ou usées. Le citrate de magnésium est une forme de magnésium hautement biodisponible. Il est soluble et chélaté organiquement (lié à l'acide citrique), ce qui permet une absorption d'environ 45%. Les citrates sont les formes minérales les plus biodisponibles. Le pourcentage d'absorption des oxydes, phosphates et sulfates est de 5 à 10% ; celui des carbonates de 5 à 20% ; celui des gluconates et lactates de 20 à 25%, et celui des citrates de 45%. Les suppléments à base de chélates d'acides aminés sont beaucoup mieux tolérés par le système digestif et n'ont pas les effets secondaires des sels moins complexes, tout en prévenant l'apparition de diarrhées grâce à leur libération prolongée, le symptôme le plus courant d'une surdose de magnésium. Le citrate de magnésium est absorbé quatre à cinq fois plus que l'oxyde de magnésium. Mode d'emploi : Il est recommandé de prendre 3 comprimés par jour avec les repas. Mises en garde : Il est déconseillé de dépasser 1,5 g par jour. En cas d'insuffisance rénale, d'acidose ou d'hyperthyroïdie, consulter un professionnel de santé. Ingrédients : Par 1 comprimé : Chélate de magnésium (625 mg), Maltodextrine, Stéarate de magnésium, Fibre de bambou.