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Format 5 KG
La consommation de fruits et légumes dans l'alimentation apporte des nutriments essentiels, de l'énergie et une hydratation nécessaire pour la performance musculaire et la construction de masse musculaire.
Fruits: Banane, kiwi, avocat, pomme, citron et gingembre Légumes: Carotte, épinard, betterave, concombre et brocoli
Inclure une variété de fruits et légumes fournit aux muscles les nutriments essentiels, l'énergie et l'hydratation nécessaires pour une performance optimale et la construction de masse musculaire.
