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Chaque fruit et légume a ses étapes de culture, de maturation et de récolte. Dans le cas de la Tomate Valenciano Ensalada, celle-ci mûrit entre les mois de mai et d'octobre, ce qui la rendra fraîche et savoureuse.
Le concombre est un légume d'été de forme allongée d'environ 15 cm de long, sa peau est verte, il est rafraîchissant et idéal pour être incorporé dans l'alimentation.
Quant à la courgette, c'est un légume rustique à développement rapide, cultivé à différentes périodes de l'année, sensible au gel et aux basses températures.
L'aubergine a des formes, tailles et couleurs très diverses, elle est récoltée de juin à octobre et est originaire de l'Inde.
Pourquoi choisir le panier Tomate Valenciano Ensalada, Concombres, Courgettes et Aubergines?
Acheter des légumes en ligne chez FrutaMare est une bonne option car chaque aliment qu'ils proposent est dans les meilleures conditions pour que les clients puissent profiter au maximum de leurs vitamines et minéraux.
Par exemple, la tomate valenciano a des propriétés antioxydantes, de la vitamine A et C, du potassium, entre autres, et est utilisée pour préparer du riz avec une sauce tomate, c'est un ingrédient essentiel en cuisine, aussi bien seul qu'avec une bonne vinaigrette à l'huile d'olive.
En ce qui concerne le concombre, il est rafraîchissant grâce à sa teneur en eau, en glucides et en protéines, faible en lipides, en vitamine B9 et C, idéal pour un régime et pour préparer une variété de salades.
La teneur en minéraux et vitamines de la courgette est importante car elle contient de la vitamine A et C, des glucides, des fibres, a un grand pouvoir digestif, idéal pour détoxifier l'organisme et protéger la santé intestinale. Idéal pour le consommer frit, grillé, au four, en purée ou en soupe.
L'aubergine, composée d'eau, faible en gras, en fibres, en potassium, en acide folique, en magnésium, en vitamines B1, B6, entre autres, peut être consommée grillée, frite, mais la plus connue est la purée d'aubergine qui se sert avec du pain pita ou des toasts, en apéritif ou en garniture.
FrutaMare est le meilleur en légumes
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