Graines de citrouille pelées. INGRÉDIENTS 100% graines de citrouille* pelées. *Issu de l'agriculture biologique. INFORMATIONS NUTRITIONNELLES Énergie2377 kJ - 574 kcal Matières grasses..............................................47,20 g Dont saturées............................................11,10 g Glucides............................................................2,70 g Dont sucres...............................................1,30 g Fibres................................................................8,50 g Protéines..........................................................30,30 g Sel.....................................................................0,01 g MODE D'EMPLOI Elles peuvent être consommées seules ou mélangées dans des salades, des yaourts, des crèmes, des recettes de boulangerie et de pâtisserie…. Grillées ou crues, cette dernière étant la forme la plus nutritive. Riche en fibres, protéines, niacine (vitamine B3), fer, magnésium, phosphore, potassium et zinc. Source de thiamine (B1), d'acide folique et de vitamine E.