Les poiressont recommandées dans les régimes alimentaires en raison de leurs composants : Des fibres, presque pas de calories, beaucoup de vitamines, une grande quantité d'eau, de l'acide folique, des tanins et de l'acide caféique.Les poires contiennent : -Vitamines : B. C- Minéraux : Potassium, Phosphore, Magnésium, Calcium et Cuivre Autres : Acide folique, Acides oléiques, A. Palmitto, A. Glutaminique, A. Cafféique, A. Linoléique, A. Aspartique, A. Ascorbique ; Bêta carotène ; Acides aminés : Glycine, Arginine, Isoleucine, Leucine et Thréonine.a des propriétés bénéfiques pour:- La croissance osseuse, les tissus et le système nerveux chez les enfants Problèmes de rétention de liquides (diurétique).- Problèmes de transit intestinal, constipation (grand pouvoir laxatif)- Hypertension.- Calculs rénaux.- Prostatite et cystite.- Insuffisance rénale.- Cancer de la vessie.- Acide urique : il l'expulse.- Système nerveux.- Colite- Collagène, vue et défenses.- Il n'est pas contre-indiqué pour les diabétiques, malgré la présence d'un peu de sucre.
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Il existe plus de 1 500 espèces de Poires.Chacune d'entre elles a sa propre période de maturation et ses particularités. La forme va de ronde, à petite ou grande ou moyenne en forme de larme. Leur couleur peut être : jaune, vert clair, rouge, brun. Les plus connues sont les suivantes : - Bon chrétien Guillaume - Docteur Jules Guyot - Limonera - Bonne Louise d'Avranches - Bartlett - Beurre d'Anjou - Bosc - Comice - Blanca de Aranjuez - Blanquilla - Conférence - Rome - Saint Jean poire - Enculina - Magallona - Pera de Puigcerdá - Pera de Puigcerdá - Pera de Puigcerdá - Pera de Puigcerdá Lors de l'achat, vérifiez qu'elles ne sont pas meurtries et qu'elles ne sont ni trop vertes ni trop mûres. Une fois à la maison, il faut les sortir des sacs en plastique et les placer dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière dans une coupe à fruits ou dans le réfrigérateur, mais dans l'endroit le moins froid. La poire se conserve 3 ou 4 jours au maximum, en bon état
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C'est un fruit juteux et rafraîchissant, il est sucré et savoureux. Nous devrions tous en consommer, car compte tenu de leurs propriétés, ils sont recommandables et nécessaires à tout âge
Si vous décidez de manger la peau, elle doit être très bien lavée pour éliminer complètement les insecticides et les produits chimiques qui sont pulvérisés sur les arbres
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